Les séances de sophrologie
J’accueille adultes et adolescents à St Michel l’observatoire pour des rendez-vous en individuel et des ateliers en petits groupes. J’interviens également en structures pour des cycles de pratique sophrologique.
La démarche est centrée sur la personne : sa demande ; les manifestations physiques, émotionnelles et intellectuelles ; ses propres ressources ; son cheminement.
45 €
La sécurité sociale ne rembourse pas la sophrologie. Cependant, certaines mutuelles peuvent prendre en charge des séances de sophrologie en individuel.
La démarche est plus globale : une approche thématique (ou non) est mise en place, dans l’objectif d’amener chacun à aller à la rencontre de ses propres capacités pour mieux gérer son quotidien. Intégrer un groupe
peut être une manière de découvrir la sophrologie ou de poursuivre un suivi individuel à moindre coût.
15 / 13 €
par personne
À destination des structures, la démarche est généralement thématique selon le lieu et le contexte d’intervention, tout en gardant toujours l’objectif d’amener chacun à aller à la rencontre de ses propres capacités pour mieux gérer son quotidien.
Devis à établir selon les besoins
Quelque soit la forme de ce rendez-vous, une séance de sophrologie se compose toujours de moments d’écoute et de partage et d’un temps de guidance avec la voix. Les séances se pratiquent debout, assis ou couché selon les besoins.
Une séance dure environ 1 heure.
La périodicité dépend des objectifs évalués ensemble.
