La Thérapie MOSAIC
La thérapie MOSAIC est une thérapie brève stratégique orientée solution, et s’appuie sur un modèle de synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales alternées telles qu’utilisées dans la thérapie EMDR (mouvements oculaires, sons ou stimulations tactiles).
MOSAIC permet de faire l’expérience dans le corps des solutions présentes en chacun de nous sans se focaliser sur le problème et son historique.
Les stimulations alternées permettent d’amplifier les réseaux de solutions adin que ces dernières s’inscrivent dans la vie des personnes en souffrance et apportent les transformations nécessaires.
La thérapie MOSAIC permet de sortir des techniques d’exposition aux mémoires douloureuses pour des séances plus douces et agréables, d’une grande efficacité.
Cette thérapie s’adresse à tous et pour tout type de pathologies et souffrances psychologiques.
Stimulations bilatérales
Mouvements oculaires, sons ou tapotements alternés (droite/gauche) qui aident à réguler les émotions, synchroniser l’activité cérébrale et installer une sécurité intérieure.
Synchronisation neuronale
Ces stimulations créent une synchronisation des réseaux cérébraux, permettant au cerveau de traiter les souvenirs difficiles dans un état sécurisé.
Activation d’une ressource interne
Le thérapeute aide la personne à renforcer une sensation corporelle bénéfique — apaisement, solidité, légèreté… Cette nouvelle expérience devient la référence qui remplace la réaction douloureuse initiale.
Exemples d’accompagnement
La différence MOSAIC
Contrairement aux thérapies qui reposent sur l’exposition au souvenir traumatique, la thérapie MOSAIC propose un chemin différent.
Elle mobilise les ressources internes de la personne et favorise la synchronisation neuronale, permettant un apaisement sans revivre la souffrance.
MOSAIC se distingue par sa démarche solutionniste et intégrative : elle ne reste pas centrée sur le problème et combine les apports de différentes approches reconnues (comme l’EMDR, l’IFS, les TCC, l’hypnose, la Gestalt, entre autres).
Cette intégration des neurosciences et de thérapies validées rend la méthode adaptable à de nombreuses problématiques, qu’il s’agisse de traumatismes, d’anxiété, de burn-out ou d’autres souffrances psychiques.
