Ateliers de groupe
Sophrologie
Anne Laure Manoury anime régulièrement des ateliers basés sur la sophrologie avec l’ASEPT PACA dans le cadre des actions menées pour le Bien-vieillir. Elle intervient dans le 04 et les départements limitrophes.
Elle propose également à l’année des rendez-vous hebdomadaires de groupe de sophrologie pour tous à St Michel l’observatoire (04).
Deux lois fondamentales sous-tendent la pratique sophrologique : l’expérience personnelle, le vécu, qui entraîne un changement et la répétition, c’est à dire l’installation d’une pratique régulière nécessaire à la mise en place d’un processus de transformation intérieure. Les ateliers de groupe permettent cette pratique régulière.
La sophrologie en groupe permet de créer un lien particulier entre les pratiquants, de partager ses différents vécus, d’approfondir ensemble sa propre pratique, d’explorer les différents changements que la sophrologie peut amener dans nos vies. C’est un chemin pris ensemble, qui se parcourt dans une bienveillance et un lien authentique.
